Psychotherapie, Traumatherapie & Coaching: Wenn Sie sich in einer persönlichen Krisensituation befinden oder innerhalb eines Coachings Ihr volles Potenzial entdecken wollen – ich begleite ich Sie gerne.
In meiner Praxis in Berlin-Zehlendorf, Mörchinger Str. 47c, 14169 Berlin, biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie zur Ruhe kommen, Belastendes verarbeiten und Ihre innere Stärke neu aufbauen können.

Wenn Sie unter Gefühlen wie Traurigkeit, Depression, Wut, Ängsten oder Schmerzen mit unbekannter Herkunft leiden, kann es helfen, darüber in einer warmen, vertrauensvollen und nicht urteilenden Atmosphäre zu sprechen.
Manchmal sind es einmalige überfordernde Erlebnisse, wie Unfälle oder sexualisierte Gewalt, die überfordern. Sehr oft arbeite ich aber auch mit Menschen, die in ihrer Kindheit aufgrund einer nicht gelungenen Beziehung zu ihren Bezugspersonen traumatisiert wurden.
Im Gegensatz zu einer Psychotherapie geht es beim Coaching meist um Themen, die kein tiefes psychisches Leid beinhalten. Vielmehr steht `ein sich verbessern wollen´ im Vordergrund. Typische Bereiche sind hierbei: Persönliche Entwicklung, Beruf/Berufsfindung, Partnerschaft, Neuausrichtung des Lebens, Familie und Erziehung.
Wenn Sie unter Gefühlen wie Traurigkeit, Depression, Wut, Ängsten oder Schmerzen mit unbekannter Herkunft leiden, kann es helfen, darüber in einer warmen, vertrauensvollen und nicht urteilenden Atmosphäre zu sprechen.
Manchmal sind es einmalige überfordernde Erlebnisse, wie Unfälle oder sexualisierte Gewalt, die überfordern. Sehr oft arbeite ich aber auch mit Menschen, die in ihrer Kindheit aufgrund einer nicht gelungenen Beziehung zu ihren Bezugspersonen traumatisiert wurden.
Manchmal steht man an Punkten im Leben, an dem man sich fragt: „Wer bin ich und wohin möchte ich?“ Ob berufliche Neuorientierung, Lebenskrise oder der Wunsch nach persönlicher Entwicklung: im Coaching begleite ich Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und neue Perspektiven zu finden.
Manchmal geraten Gedanken und Gefühle durcheinander. Angst, Traurigkeit oder innere Leere nehmen zu, während die eigene Kraft schwindet. In meiner psychotherapeutischen Arbeit helfe ich Ihnen, wieder Halt zu finden, Belastendes zu verstehen und neue Wege zu Ruhe, Stabilität und innerer Kraft zu finden.
Manchmal steht man an Punkten im Leben, an dem man sich fragt: „Wer bin ich und wohin möchte ich?“ Ob berufliche Neuorientierung, Lebenskrise oder der Wunsch nach persönlicher Entwicklung: im Coaching begleite ich Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und neue Perspektiven zu finden.

Ich bin Dr. Jens Baumgardt, Heilpraktiker für Psychotherapie, Traumatherapie und Coaching. Bitte informieren Sie sich auf den nächsten Seiten gerne über meinen persönlichen und therapeutischen Hintergrund.
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