Coaching: Wenn Sie Orientierung suchen oder spüren, dass wichtige Entscheidungen anstehen, begleite ich Sie dabei, Klarheit zu gewinnen und Ihren eigenen und neuen Weg sicher zu finden.
Dr. Jens Baumgardt, Heilpraktiker für Psychotherapie,
Traumatherapie & Coaching in Berlin-Zehlendorf
Dr. Jens Baumgardt, Heilpraktiker für Psychotherapie, Traumatherapie & Coaching in Berlin-Zehlendorf
Dr. Jens Baumgardt,
Heilpraktiker für Psychotherapie,
Traumatherapie & Coaching
in Berlin-Zehlendorf
Was ist Coaching?
Coaching unterstützt Sie dabei, Fragen des Lebens und der persönlichen Entwicklung klarer zu sehen und in die Entscheidung zu kommen. Es hilft, eigene Muster zu erkennen, bei Bedarf zu ändern und neue Perspektiven für berufliche oder private Situationen zu entwickeln. Ziel ist es, Ihren eigenen Weg selbstbewusst zu gestalten.
Warum Coaching?
Coaching kann hilfreich sein, wenn Sie an einem Wendepunkt stehen oder das Gefühl haben, beruflich oder persönlich nicht weiterzukommen. In der gemeinsamen Arbeit geht es dann darum, Ihre persönlichen Voraussetzungen zu erkennen, Klarheit zu schaffen, Ziele zu sortieren und Lösungen zu finden, die zu Ihnen passen.
Typische Coaching-Themen
Viele Menschen suchen Unterstützung, wenn sie sich in den Folgenden beispielhaften Situationen befinden:
- Grundsätzliche und wichtige Entscheidungen zu Studium, Beruf oder beruflicher Neuorientierung.
- Unsicherheit darüber, wie der eigene Lebensweg weiter gestaltet werden und aussehen soll.
- Krisen, Überforderung, das Gefühl, festzustecken.
- Der Wunsch, die eigene Persönlichkeit klarer zu verstehen und zu entwickeln.
- Den "Sinn des Lebens" für sich zu finden.
- Konflikte oder Belastungen im beruflichen Umfeld.
- Ängste, Selbstzweifel oder der Wunsch nach mehr innerer Stabilität und Selbstvertrauen.
- Schwierigkeiten in Beziehungen konstruktiv angehen und neue Perspektiven finden.
- Fragen rund um Familie, Erziehung und die eigene Rolle als Mutter oder Vater sicherer bewältigen.
Wenn Sie sich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfinden, kann eine traumatherapeutische Begleitung sinnvoll sein.
Was Coaching leisten kann
Coaching kann Ihnen helfen, Entscheidungen leichter zu treffen, innere Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Es unterstützt Sie dabei, eigene Ressourcen besser zu nutzen, neue Ressourcen zu entwickeln, Ziele zu strukturieren und Lösungen zu finden, die zu Ihrer Persönlichkeit und Lebenssituation passen. So entsteht mehr Sicherheit, Orientierung und ein Weg, der sich für Sie stimmig anfühlt.
Wie ich arbeite
Im geschützten Rahmen unserer Gespräche entsteht ein Raum, in dem Sie ohne Druck und ohne Bewertung angenommen werden. Mir ist es wichtig, das, was als "normal" gilt oder als Glaubenssatz und gesellschaftlicher Zwang von dem zu trennen, was Ihre eigentliche innere Essenz ist. Das, was Sie wirklich sind!
Wir arbeiten lösungsorientiert, strukturiert und zugleich auf einer sehr persönlichen und ehrlichen Ebene. Sie behalten jederzeit die Kontrolle über die Themen und die Richtung, in die wir gehen, aber anders als in der Psychotherapie gebe ich Ihnen als Coach durchaus den ein oder anderen Ratschlag. Ich stelle Ihnen Techniken zur Verfügung, die Ihnen helfen können. Schritt für Schritt integrieren wir das, was Sie bewegt, und stärken Ihre Fähigkeit, Entscheidungen bewusst zu treffen und Ihren eigenen Weg sicher zu gestalten.
Ich bin Dr. Jens Baumgardt, Heilpraktiker für Psychotherapie, Traumatherapie und Coaching. Ich begleite Sie dabei innere Sicherheit und Stabilität nach traumatischen Erlebnissen zurückzugewinnen.
In meiner Praxis in Berlin-Zehlendorf Mörchinger Str. 47c, 14169 Berlin, biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie zur Ruhe kommen, Belastendes verarbeiten und Ihre innere Stärke neu aufbauen können.